血尿酸偏高吃什么

微量元素 2025-03-30 04:13

血尿酸偏高吃什么

血尿酸偏高时,我们要注意饮食,不能吃的食物只要有:

血尿酸偏高时要限制高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要适当限制。

还要限制总热能摄入。一般情况下痛风患者均较胖,故应限制总热能摄入,控制肥胖。限制脂肪摄入,因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。限制蛋白质摄入,以每日每公斤体重1克蛋白质为宜,病情重时可限制在0.8克以内,且以植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可选用。

相关文章
维他文章
  1. 怀孕的小便是什么颜色

    很多人都认为尿液要无色无味才是健康的表现,因此导致只要发现自己尿液出现一定变化都会非常担心,尤其是怀孕的女性,对自己身体的变化会更加担惊受怕,发现自己怀孕后小便的颜色很黄,...

    59 2025-03-30 04:25

  2. 血尿酸偏高吃什么

    血尿酸偏高时,我们要注意饮食,不能吃的食物只要有: 血尿酸偏高时要限制高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含...

    59 2025-03-30 04:13

  3. 哪些人不宜吃香肠炒鸡蛋

    香肠也是很多人在平时生活中都非常喜欢的一种肉类食品,不管是在日常三餐中还是在平时的休闲生活、逛街等时间上,都喜欢吃些香肠。腊肉食用起来美味方便,易于贮存,但从营养和健康的角...

    59 2025-03-30 04:01

  4. 头发油多怎么办

    每个人的体质不同,发质自然也是一样的。有的黑亮,有的干燥,有的是卷发,有的直发,有的长发,有的短发,总之每个人都会根据自己的喜好,选择适合自己的发型。不同的发型可以给人不一...

    59 2025-03-30 03:49

  5. 产后白头发怎么办啊

    现在好些人都出现有白头发的情况,有的小孩子都有白头发了。造成白头发的原因是有很多的,比如说遗传,营养不良,压力等。还有一些女性,在生完孩子之后,出现有白头发,像这种情况可能...

    59 2025-03-30 03:38

  6. 孕妇吃什么对胎儿好

    对于准妈妈来说,都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长,为了对胎儿好,准妈妈会改掉一些不良的习惯,饮食方面也需要多了解,因为吃对食物也可以防止胎儿出现畸形。那么,孕妇吃什...

    59 2025-03-30 03:26

返回顶部小火箭