宝宝积食便秘怎么办

小宝宝在成长的过程中，难免会因为各种原因导致宝宝积食便秘，那么这个情况下，妈妈们肯定是很难受，宝宝也是更不舒服的。那么，妈妈们肯定很想知道宝宝积食便秘怎么办呢？怎么去解决这个情况呢?那么今天我们就来了解一下这个话题。

宝宝积食便秘怎么办

小孩子便秘主要是脾胃虚弱，消化系统刚开始发育，吃饭不注意导致积食便秘，孩子食欲不振，平时多给孩子吃易于消化的食物，多鼓励孩子吃饭，少吃零食少吃上火的食物，还可以辅助宝通乐来保护胃肠道，从而缓解孩子的便秘症状。也可以和孩子做做小运动，运动也可以调节孩子的脾胃。宝宝便秘主要是肠胃消化问题，，去去宝宝身体的火气，补充肠道有益菌，促进肠胃更好的蠕动消化。

宝宝积食便秘是为什么

宝宝便秘多与饮食有关。普通配方奶粉中的POP结构脂，易产生皂化钙，造成宝宝硬大便，钙流失。还可以添加辅食的婴幼儿可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥等，以及含纤维素多的食物如蔬菜等，有利于大便成形，刺激肠蠕动，帮助通便。训练婴幼儿养成按时排便的习惯，可以在清晨或食后定时坐盆，以逐步养成每日定时排便的习惯。

在了解了相关的内容以后，妈妈们已经知道了如何去面对这个问题了，也知道在以后的日子里怎么去解决这个问题了。妈妈们也可以提前去了解一下有关的话题或者是去网上查找一下相关的资料。妈妈们也可以去医院听取一下医生的专业意见。