老人家能不能吃火龙果
63 2024-12-25
当冬季来临时,很多人都会出现皮肤干燥的情况,孕妇也不例外。但是准妈妈在保养皮肤上,就没有正常人那么随心所欲了。那么,孕妇冬天皮肤干燥怎么办呢?相信这是很多准妈妈关心的话题。下面,妈网百科带您了解下。
1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和,其特殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。
3、沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
4、要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。
另外,准妈妈要保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂,每天多洗几遍脸。在饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物。另外均衡摄入营养也很重要,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护哦。
红酒最早发明于欧洲地方,后来渐渐流入我们国家。在生活中,红酒随处可见,红酒更是宴请客人的最佳饮品。红酒往往会给我们浪漫的感觉。男性朋友在工作的时候,难免少不了工作应酬。那么...
当冬季来临时,很多人都会出现皮肤干燥的情况,孕妇也不例外。但是准妈妈在保养皮肤上,就没有正常人那么随心所欲了。那么,孕妇冬天皮肤干燥怎么办呢?相信这是很多准妈妈关心的话题。...
牛肉的营养价值丰富,那么烤牛排的营养价值呢?很多人喜欢吃牛排,无论是香煎牛排,还是香烤牛排,那经常吃牛排有哪些好处?孕妇可以吃烤牛排吗? 烤牛排的营养价值有哪些? 牛排肉的营...
一般来说,刚出生不久的宝宝主要是以奶粉或者母乳为主要食物的,而且其吃奶量也会随着宝宝的慢慢长大而越来越多,这是因为需要满足宝宝成长的供能需求,而一般食量是不会减少的。那么,...
有个好的身体,才能健康的生宝宝,所以现在人们都讲究优生优育,都做好的备孕的工作,备孕时饮食调理的十分好,知道饮食要讲究多元化,所以营养都合理的搭配,也知道有些食物孕妇不能吃...
碱性食物指一种食物含碱性元素(钾、钠、钙、镁等)的总量高于它所含的酸性元素(氯、硫、磷、氟等)的总量。此项的量化标准可以由毫摩(尔)数(符号为mmol)表示。食品的酸碱性与其本身...