孕妇能不能吃李梅

在没有怀孕的时候想吃什么就吃什么，酸的甜的辣的，想吃就吃，可是，在怀孕以后就没有那么随性了，吃什么都要小心，就是怕对胎儿的成长发育造成影响，所以吃东西成了孕妇的一大学问，就比如说孕妇能不能吃李梅？

女性在怀孕期间，有的时候会喜欢吃一些比较酸口味的水果，李梅就是其中的一种，这种水果的营养价值很高，口味酸甜，是很多孕妇都喜欢的一种水果，它生津解渴，并且对胎儿的发育没有影响，所以孕妇能吃李梅，但是要适量，还要注意尽量吃新鲜的，如果是李梅干的话很容易有防腐剂。

由于身体缺乏很多的维生素和营养元素，所以孕妇就会产生想吃一些含某种维生素的食物，在孕期，除了吃李梅，香蕉和苹果也是不错的选择，可以多吃一些葡萄，还有一些含维C高的橙子和可以暖宫的榴莲等。

在怀孕的时候吃什么是很重要的一件事情，因为孕妇的饮食与胎儿的健康至关重要，吃什么都应该慎重，不可以随便吃，水果的种类特别的多，所以选择空间相对来说也是比较大的，尽量吃一些温性的水果比较好。