海瓜子的营养价值
海瓜子一直广受人们青睐，这与其优越的营养价值是分不开的。海瓜子丰硕的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素，与肉类相比对人的营养和健康更为优越。下面一起来了解下海瓜子的营养价值吧。
海瓜子具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。其壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，以及多种营养元素，是一种营养价值高的大众化海产品。
相关文章
维他文章
-
武昌鱼的营养价值
提起鱼想必大家都很熟悉，提起武昌鱼几乎所有的湖北人都很了解，因为武昌鱼的原产地就是在中国湖北。因为武昌鱼味美营养价值高，现已发展到全国各地都在饲养。那么武昌鱼的营养价值是怎...
-
海瓜子的营养价值
海瓜子一直广受人们青睐，这与其优越的营养价值是分不开的。海瓜子丰硕的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素，与肉类相比对人的营养和健康更为优越。下面一起来了解下海瓜子的营养价值吧。...
-
扁豆的营养价值
扁豆是我们日常饮食中常见的食用豆类，其性平味甘，一般人都能食用，特别适合特别适宜脾虚便糖、饮食减少、慢性久泄，以及妇女脾虚带下、小儿疳积者食用。对急性胃肠炎、消化不良、暑热...
-
虎皮蛋糕的营养价值
虎皮蛋糕的制作材料一般是低筋面粉、鸡蛋、糖粉、黄油、水等，要想探究虎皮蛋糕的营养价值，我们可以首先来了解各种材料的营养价值哦！ 1、低筋面粉：低筋面粉的蛋白质含量平均在8.5%左右...
-
土豆汁的营养价值
别拿土豆不当主食，土豆虽其貌不扬，但其营养价值可是杠杠滴！榨成土豆汁更有养颜美容的功效呢！那么土豆汁本身有什么营养呢？下面我们来了解！ 土豆汁中含有丰富的维生素C、维生素B、铁...
-
坚果的功效和营养价值
众所周知，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，所以孕妇一定要在 孕期保持健康的饮食习惯，建...
