备孕期间能吃南瓜吗
59 2025-01-18
目前市面上所售的都是配方奶粉。几乎各大品牌都宣称自己是某某专利,宣传奶粉中的营养素对宝宝是有多好?但是那只是片面之词,奶粉中哪些成分营养价值高呢,一起来看看吧。
国家标准规定了婴幼儿配方食品中必须添加的成分及含量,例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等基础营养素。国家标准规定了婴幼儿配方食品可添加成分,例如益生元、DHA、ARA、牛磺酸、微量元素硒、锰、肌醇、左旋肉碱等。
奶粉的营养价值并不是专门看某一营养素,而是看奶粉的配方,即营养素的配比。
1、乳清蛋白与酪蛋白的含量比例最好是6:4,因为该比例更接近于母乳。
2、钙磷比例应为2:1,更接近与母乳,有助于宝宝钙的吸收。
3、亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例5-15:1,母乳的比例在这个区间内。
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