胡萝卜炒肉末的营养价值
63 2024-12-19
冬天是吃火锅的好季节,不管外面是冰天雪地还是狂风暴雨,一家人围着饭桌,吃着热气腾腾的火锅,那滋味别提有多享受了。青花椒鱼火锅也是很多人喜欢吃的一种,那么青花椒鱼火锅怎么做呢?
青花椒鱼火锅
食材:鱼、苕粉、青花椒、香菜、姜、葱、蒜、盐、鸡精、豆瓣酱、八角、料酒。
做法:
1、将将鱼片好,洗净,鱼骨和鱼肉分开腌制,加胡椒粉,姜片,葱白,嫩肉粉,料酒,盐用手抹均匀;
2、将鱼头放入汤锅,加清水熬,一定要加足水,稍后可做高汤;
3、炒锅放油,植物油二两烧开后+一汤匙动物油,可以是猪油,鸡油等;
4、油熟后,火开小,加半汤匙白糖,用锅铲将糖搅匀溶于油中;
5、加豆瓣酱,姜片,蒜片,葱白,5个八角,青花椒,大火炒出香味,加德莊火锅料,继续炒出香味;
6、加入先前熬制好的鱼汤,烧开后放入鱼骨,适量加盐,过2---3分钟后加入鱼片,煮2分钟出锅。时间长了鱼肉就不好吃了;
7、火锅成型后,另外起锅,然后倒入少量的油;
8、低温小火投入青花椒炒半分钟,5成熟,然后一同倒入火锅中即可。
妈网百科叨叨叨:这样不失青花椒原味的同时,油中已经析出一部分麻香味!而且花椒由于倾入油中,浮力加大,就会飘在汤面上,看起来非常诱人哦~
紫薯黑米粥其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。...
冬天是吃火锅的好季节,不管外面是冰天雪地还是狂风暴雨,一家人围着饭桌,吃着热气腾腾的火锅,那滋味别提有多享受了。青花椒鱼火锅也是很多人喜欢吃的一种,那么青花椒鱼火锅怎么做呢...
腺样体肥大不仅对于身体有危害,并且对于自身的长相也有很大的影响。很多人经过长期的腺样体肥大以后自身的面部就被改变了,这也相当于是一种毁容。所以在发现有这方面的问题的时候就应...
好的原料可以让食物的味道更上一层楼,因此选材十分重要,它将直接影响食物的最终口感。下面具体来了解下苹果香蕉柠檬汁如何选材吧。 一、如何挑选香蕉 1、观色:皮色鲜黄光亮,两端带青...
榨果汁也要有技巧!掌握科学的榨汁技能才能让宝宝喝上放心的鲜榨果汁!那么妈妈们到底要怎么做才既能满足宝宝的胃口又能发挥出鲜榨果蔬汁的功效呢?妈网百科帮你涨知识! 1、多种原料均...
有些产妇本身是糖尿病人,在怀孕的时候非常辛苦,好不容易将孩子给生下来了,他也健健康康的,对产妇来说是非常欣慰的事情。但由于自己有糖尿病的关系,在吃月子餐的时候也不能乱吃。那...