宝宝土豆泥怎么做

微量元素 2025-06-01 00:12

宝宝土豆泥怎么做

土豆泥既美味又健康,那么宝宝可以吃吗?答案是可以的,现在很多宝宝都是吃奶粉的,肠胃会上火或者滞腻,吃点土豆泥可以帮助宝宝调理便秘,调理肠胃,使宝宝的肠道更健康。宝宝土豆泥做法如下:

(1)把两个小土豆洗干净去皮,切成小丁状,因为土豆沾泥比较多,洗的时候也可以用到软刷轻轻刷。

(2)锅里放水煮开,把土豆丁放在锅中用水煮熟透,筷子能一下子插到中间就是熟透了,捞出来沥干水分放在砧板上。

(3)用菜刀或者大勺子把熟透的土豆碾成泥状。

(4)最后用奶粉或者高汤和土豆泥一起调稀,记得不要太多水,粘稠是最好吃的。

6个月以上的宝宝就可以吃了,分量不用太多,可以当作主食也可以当作零食。

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