胃热吃什么食物好

现代人们生活压力大，生活也不规律，这样的话就很容易诱发疾病的发作。胃热是很多人们生活常见的现象，与患者不正确的饮食习惯有一定的关系，患者一定要及时的调整自己的饮食，那么胃热吃什么食物好？我们来了解下吧。

胃热吃什么食物好？

1、绿豆粥。古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。

2、甘蔗。作为常见的的一种水果，甘蔗有着它不同的一面，那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资，同时它味甘性凉，对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友，来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦，也可用榨汁机将其榨汁，每天一杯，胃热症状即可有效缓解。

3、白萝卜。作为最常见的根茎类蔬菜，白萝卜在各地都有种植和食用，其生熟均可食用，味道略带辛辣。我国流传已久的中医早有指出，饮用白萝卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以，如果想通过白萝卜汁来解胃热，请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的，也可以将白萝卜煲汤后饮用。

胃热的症状表现是什么？

1、牙疼，牙龈肿痛。另外实火还会感觉口渴，想吃冰凉的东西；而且大便干燥。

2、虚火最大的典型特征就是胃疼，这种疼和普通的胃疼不同，它表现为总是感觉吃不饱，有饥饿感，但吃东西的时候又不想吃了。

3、口渴、口干、口燥也是虚火的表现，虚火有时也会有实火的一些症状：大便干燥、牙疼。

胃热会影响到患者的健康，对于患者来讲，一定要注意合理的安排自己的生活和饮食，做好疾病的治疗工作。以上就是关于“胃热吃什么食物好？”的相关介绍，大家在生活中一定要注意及时的配合治疗疾病，做好饮食的调整工作。