月经期间吃什么汤补气血(月经期吃什么汤更营
79 2024-08-09
很多妈妈在给宝宝做饭时都会用到辅食机,而鱼丸由于营养高,肉质细腻,所以有些妈妈就想做给宝宝吃。可是有些妈妈不知道鱼丸的做法,因此就想了解下,辅食机怎么做鱼丸?现在来分析下。
食材准备:准备好鲈鱼和西兰花,还有淀粉以及鸡蛋。
1、把西兰花洗干净后用热水焯下,然后把西兰花切碎。
2、把鲈鱼洗干净后切断,然后把鲈鱼里面明显的大刺去掉,在把小刺去掉,以免宝宝吃的时候卡到宝宝,给宝宝带来危险。
3、把鱼刺去掉后还有在检查一遍,以免遗漏了小鱼刺。
4、把鸡蛋打碎蛋清、蛋黄分开。
5、然后把鱼肉、西兰花放入辅食机中搅碎,搅碎好后再加入蛋清、淀粉进行搅拌。要是担心会有腥味,可以挤一点柠檬汁进去或者加点葱花。
6、起锅烧水,水开后转小火。手心沾水,挖一勺鱼肉泥到手上,然后把鱼肉泥搓成球状,接着就可以放入到沸水中了,直到鱼丸全部都浮起来后就行了。
给宝宝吃鱼丸时妈妈要先少量的添加,然后等宝宝肠胃适应了鱼丸后再增加量,这样不至于宝宝出现肠胃不适的情况。
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