冬天感冒吃什么水果好得快

微量元素 2025-06-09 01:00

冬天感冒吃什么水果好得快

一到冬天,天气渐渐转凉,很多朋友都会感冒,孕妇朋友更加容易感冒。是药三分毒,孕妇朋友感冒的时候都不敢随便吃药。其实孕妇朋友可以吃一些水果,水果没有太大的副作用。那么,冬天感冒吃什么水果好得快呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。

1、深色水果效果好。水果的种类数不胜数,形状样子也是各种各样,那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪?我们刚才提到,维生素C对感冒有不错的疗效,而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些,像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,所以,不妨选择它们来试一试。

2、酸味水果有奇功。一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C,而且,柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用,能增强人体免疫系统的功能。另外,酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

3、传统感冒水果疗法很有效。许多宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的,所以,无论年龄大小,每个人都有着丰富的生活经验。一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。像是:大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水,对感冒也有一定的疗效。

由此看来,水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。另外,在感冒期间,我们还可以选择的水果包括:草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它们因富含维生素C和A,对治疗感冒有较好的效果而入选。

以上便是小编为大家介绍的关于冬天感冒吃什么水果好得快的内容,希望对大家有所帮助哦。孕妇朋友感冒,吃水果会比较好。水果营养丰富,小编建议孕妇朋友在孕期适当吃一些苹果,香蕉等等,对胎儿发育有好处哦。

相关文章
维他文章
  1. 喉咙痛吃什么好得最快

    我们在生活中的油炸食品非常多,很多人经受不住诱惑,吃了非常多,很容易就出现喉咙痛的情况,承受了很多折磨。那么,在喉咙痛的时候,吃什么最快好呢?我们在喉咙痛的时候有什么注意事...

    59 2025-06-09 01:12

  2. 冬天感冒吃什么水果好得快

    一到冬天,天气渐渐转凉,很多朋友都会感冒,孕妇朋友更加容易感冒。是药三分毒,孕妇朋友感冒的时候都不敢随便吃药。其实孕妇朋友可以吃一些水果,水果没有太大的副作用。那么,冬天感...

    59 2025-06-09 01:00

  3. 反胃吃什么可以缓解

    有一些宝妈在怀孕后以后会出现范围的情况的,这个是属于正常的现象的,不过我们可以吃一些食物进行缓解的,一般可以是水果或者是蔬菜汁的,可以快速起效的,而且对于宝宝也是没有任何的...

    59 2025-06-09 00:48

  4. 猪蹄汤怎么做

    有的产妇在生完孩子以后可能会有奶水不足情况,当她们听说服用猪蹄汤能够增多奶水时候,都会选择使用它来满足自己的身体需求,但是,她们也会因为不知道怎么使用猪蹄汤而烦恼,那么,猪...

    59 2025-06-09 00:36

  5. 月经期不能吃什么蔬菜

    虽然说女性在月经期间会心烦意乱,但是月经期间,女性也可以吃很多自己喜欢吃得东西,并且不会长胖,如果选择好的食物,还可以在月经期间得到美颜和瘦身的效果,那么,月经期间应该多吃...

    59 2025-06-09 00:24

  6. 唐筛高风险无创怎么做

    一说起唐筛高风险,人们往往就立刻想到唐氏综合征,也就是一种能够导致胎儿畸形的疾病,最重要的是很可能会使得胎儿的脑部发育出现问题。然后进一步确认是否患有唐氏综合症,往往需要再...

    59 2025-06-09 00:12

返回顶部小火箭