孕晚期怎么做产后有奶

宝宝吃奶水长大有很多的好处，身体的抵抗力会更强一些，而且吃奶水长大的宝宝上火的几率会小很多，所以很多孕妇都打算用奶水来喂养宝宝长大，会在孕期的时候就会做好准备，尤其是到了孕晚期的时候，一起来看看孕晚期怎么做产后有奶？

孕晚期怎么做产后有奶

从怀孕33周起，准妈妈用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。这样，不但有利于乳腺导管开通，而且可以避免产后发生乳汁淤滞，同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤以及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。后期要多注意乳头的清洁，产后及时让宝宝吸引乳头，一般都会有奶水的，除非是不想喂，生完孩子之后不要吃的太油腻。

给宝宝吃奶水要注意什么

宝宝1-4个月的时候按需补充，由于这时吃奶是不定时的，次数也会是较频繁的，宝宝饿了就可以喂给，以保证足够的奶量供给。5-7个月可以按每隔1-2小时定时的喂奶，如果等很饿了才喂，容易导致一下子奶水不够，使宝宝大哭大闹。吃奶一定是吃空一边乳房又喂给另一边的，这样以后每次才能保证足够的奶量。

想要给宝宝喂奶水，一定要有充足的奶水才可以，可以在孕期的时候就做准备的工作，可以多按摩一下乳房，有利于乳腺导管的开通，这样等到生完宝宝后，也会有更充足的奶水，还要注意饮食的问题，可以多喝一些汤水类的食物，这样有利于下奶。