黑凉粉和龟苓膏
61 2025-02-27
宝宝相对于成人来说,消化系统的发育并不完善,所以有的时候会因为饮食不合适,出现腹泻的问题。这个时候家长就会担心而又着急,尤其是在饮食方面,一起来看下宝宝腹泻后吃什么食物?
宝宝还小,选择的饮食要注意易消化,而且不着是生冷的食物,可以通过以下的食物来调理。
1.胡萝卜汤。胡萝卜为碱性食物,含有果胶,能够促进大便形成。这些果胶可以吸附宝宝肠道黏膜上的细菌和毒素,可以更好的止泻。
2.煮苹果。一般来说,煮透的苹果会有收敛的效果,可以每天给宝宝吃一个煮苹果。煮苹果能更好的有助于缓解宝宝腹泻。在煮苹果时可以适当的多加一些冰糖,这样宝宝可以更愿意吃。
3.焦米汤。如果宝宝有腹泻的情况,可以先把米粉炒到颜色发黄后,然后加适量的水与冰糖,烧成糊状时就可以了。这样的焦米汤对于止泻来说,也非常有好处。
4.稀粥。当宝宝腹泻时,要多给宝宝喝一些稀饭,这样不光容易消化,同时还比较有营养。它可以做一些蔬菜粥类的稀粥。宝宝食用后,肠胃会更舒服一些。
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