七个月宝宝吃什么米好

微量元素 2025-06-17 10:01

七个月宝宝吃什么米好

从宝宝刚出生的时候直到现在,转眼间其实过得还是非常快的,不光是孩子的体重明显上升,其实孩子的饮食也有一个明显的变化,并不像刚出生的时候都是一直吃母乳的,这个时候就要考虑给孩子吃一点辅食了。那么七个月宝宝吃什么米好?

考虑到孩子的肠胃吸收有限,所以建议给孩子吃一点小米,其实小米的做法也是比较多的,最常见的就是南瓜粥了。先准备一点少量的小米,先将小米放在水里面泡一会儿,然后直接取出南瓜,将南瓜切成小块状的,然后把所有材料放在一块熬成粥,就可以给宝宝喝了。

宝妈们在给孩子做南瓜粥的时候,需要注意一点,因为南瓜里面的糖分是比较高的,所以做出来的南瓜中不用额外添加糖分了,不然就会增加糖分量,对于宝宝来说也是不好的。宝宝这么小的年龄就给孩子吃太多糖,很容易引起血糖过高的。

虽然说南瓜是我们比较常见的食物了,其实南瓜里面的营养也是比较高的,因为南瓜里面富含比较少见的锌,对于宝宝来说如果缺锌的话,对于其成长也是极为不利的,而且宝宝才七个月,这个时候才陆陆续续长牙齿,南瓜软乎乎的,所以宝妈们可以给孩子尝试南瓜粥的。

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