4个月宝宝能吃什么蔬菜

宝宝四个月大的时候，有些妈妈因为母乳不足，担心宝宝营养不足，所以想着给宝宝添加辅食。辅食的食用规则是很严格的，需要根据每个宝宝的体质来安排。那么四个月大的宝宝能吃什么蔬菜呢？让我们来了解一下吧。

众所周知，辅食是除了母乳外的所有食物。对于突然把辅食加入宝宝的饮食清单中这样的做法是很突兀的。父母必须得观察宝宝是否流露出对辅食感兴趣的样子，可以从平时他们在看父母吃饭有没有表现出吃手指或者伸手想要这或者那的行为。

如果出现，那么则可以表明他们已经对辅食产生兴趣，辅食的添加可以提上日程了。但是四个月大的宝宝肠胃消化能力尚未齐全，此时还是不适合添加辅食的，仍继续母乳喂养。如果母乳不足，哺乳妈妈则需要适当的摄入一下发奶的食物，保证母乳的正常供应。

即使是六个月大的宝宝，可以食用的蔬菜相对来说还是比较少的，但一些胡萝卜，西兰花这样的都可以做成蔬菜泥的样式让他们食用。市面上售有的多种有机蔬菜泥都可以作为他们吃食蔬菜的一个渠道和来源。而且，市面售有的有机蔬菜大多符合宝宝食用的要求，父母可安心的购买。但是蔬菜的饮用也不能过量，须知他们的肠胃功能还没有发育完全。