宝宝吃什么橄榄油最好

在给宝宝选择食用油的时候，多数宝妈都会选择橄榄油。因为橄榄油的压榨工艺不同于其他使用有，营养价值更高。但是市面上售卖的橄榄油多种多样，让宝妈不知道如何选择，那宝宝吃什么橄榄油最好？

1.纯度越高越好

给宝宝选择橄榄油的时候，要先看橄榄油的纯度，纯度越高证明橄榄油的品质越好。宝妈最好选择酸度在0.2%以下的初榨橄榄油，因为初榨橄榄油的压榨方法是纯物理低温的，这样的橄榄油不含有防腐成分，纯度方面也更高一些。

2.进口橄榄油更好

除了看橄榄油的纯度，还要注重橄榄油的产地，最好选择进口的橄榄油，品质更纯正，油质更好。建议宝妈最好选择意大利、希腊、巴西这三个国家的橄榄油，因为这三个国家也是世界上最大的橄榄油生产国。宝妈可以仔细看下油瓶下方的条码，尽量选择80、83、84、520开头的橄榄油。

3.正规超市购买

在给宝宝购买橄榄油的时候，尽量去正规的超市购买，品质更有保证。而且超市售卖的橄榄油日期也更新鲜，不会出现过期、变质的情况。这样的橄榄油给宝宝食用，宝妈也更放心。