剖腹产坐月子吃什么好呢

很多的女性在怀孕以后害怕生产的疼痛，一开始的时候就准备要用剖腹产的方法生产，因为剖腹产既可以减轻生产时候的痛苦，在坐月子的时候能够吃很多食物，是很多顺产的女性不能够吃的，那么剖腹产坐月子吃什么好呢？

剖腹产的女性在手术后的第1天，等到排气了以后才可以吃一些稀软的食物，比如说稀粥、奶粉。等到第2天的时候就可以吃一些鱼肉、肉末和比较软的面条都是可以吃的，等到手术后第3天就可以吃普通的饮食，然后在吃的时候要注意多吃一些含有蛋白质，维生素以及微量元素比较多的食物，比如说肉，水果，蔬菜都是可以吃的。

当然也可以在手术以后先吃一些软烂的食物，慢慢的再吃一些普通的饮食，这都要根据女性自己的情况来决定，除了要根据自己喜欢的食物来吃以外，也要合理的摄入营养，这样才能够使伤口更快的恢复，也能够帮助增加奶水。

但是增加奶水不是说吃得越油腻越好，而是在产后一个星期可以吃一些鲫鱼汤以及猪蹄汤，在喝的时候要将表面一层油脂用勺子刮去，再喝汤水是最好的，既可以帮助下奶，也可以使剖腹产的女性身体更快的恢复健康。