感冒发烧吃什么好得快

发烧会影响到人们的精神，对于日常的饮食也有影响。但是发烧后，可以通过一些食物得到缓解，有的食物对于发烧的作用还是很大的。那么感冒发烧吃什么好得快？

新鲜的蔬菜含有的VC多，对于感冒、发烧有一定的控制作用，许多的蔬菜都能提高人们抵抗病毒的能力，适合感冒、发烧的病人吃。蔬菜属于碱性的食物，食用后还可以帮助人们维持身体的碱度，让病菌不会侵害到人们。

白粥中的营养也比较多，而且它容易消化，对于发烧也有很好的做用。在发烧期间不能吃辣椒、葱等食物，这些食物容易刺激到人们的身体，不利于退烧。

水是最好的食物，能够清除体内的垃圾，还有降温的做用。在发烧期间的人们，可以大量的喝水。来挥发身体中的热量，直到发烧有所缓解后。

水果中的维生素含量也非常的多，能够提高人体的免疫力，多吃水果还能够帮助人们抵抗发烧的病毒。

鸡汤也可以在发烧的时候喝，它能给人们的身体补充营养，对于体弱多病的人也有较好的作用。在发烧期间喝鸡汤时，一定要少放盐。