怀孕五个多月吃什么
62 2025-02-04
人流是比较伤害女性身体的手术之一,做完人流之后的女性一定要及时养好身体,补充能量,以免对往后的怀孕造成什么负面影响。那么做完人流后的女性可以吃些什么水果呢?
1.香蕉
香蕉中含有较多的纤维素以及铁元素,对通便和补血有较好的作用。由于女性在人流之后,肠胃功能就会变得比较差,一般都会出现便秘的情况,有需要补血,所以香蕉是不错的选择。
2.橘子
由于橘子里含有较多的维生素C和钙物质,做完人流之后吃点橘子有助于防止体内继续出血,并且还能够增强血管壁的韧性和弹性。但要注意适量,每天不要吃超过三个,容易上火。
3.苹果
苹果对肠胃的调节功能起比较大的作用,果肉内富含较多的维生素及矿物质等,对人流后便秘、女性气色等,都有较好的改善作用。
4.龙眼
做完人流之后,女性的身体会比较虚弱,而龙眼或是龙眼果干都有补血益脾的作用,很适合食用。
5.樱桃
樱桃里的铁物质特别丰富,还含有大量的胡萝卜素、维生素,对补血和调理肠胃功能很有帮助。
6.葡萄
做完人流后的女性血色都会不太好且血压偏低,而葡萄里含有较多的矿物质及维生素,可帮助改善血色。
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