6个月宝宝能吃什么蔬菜

蔬菜的营养对宝宝来说，是含有很高的维生素的。尤其是宝宝6个月的时候，要开始添加辅食了。辅食的种类也比较多，是要先吃米粉的，等米粉适应以后再逐渐添加蔬菜和水果。那么到底6个月宝宝能吃什么蔬菜？

一般只要是新鲜的蔬菜都可以给宝宝吃了，比如菠菜、胡萝卜、生菜和西红柿等。这些蔬菜用来煲粥是特别给宝宝吃的。但是宝宝6个月，在吃的时候要把蔬菜切成细细的、最好剁成菜泥，这样宝宝吃了更容易吸收和消化。

可以给宝宝做消食的萝卜汤，准备一个白萝卜、山楂和冰糖。首先把萝卜切片，把山楂洗干净，放入锅里面，然后加水用大火烧开以后，在换小火炖十分钟。消食萝卜汤可以促进宝宝的肠胃，对于便秘的宝宝能起到很大的作用。

宝宝的辅食除了多吃蔬菜以外，还要逐渐给宝宝添加肉食和水果等。这样就能更全面的补充营养。在给宝宝的吃的蔬菜中，最好是做成汤或是泥状的，这样更有利于宝宝消化。在给宝宝吃蔬菜时，不要给宝宝添加盐，否则会影响宝宝的口味，也容易让宝宝生病。