给宝宝吃什么辅食好

家长对于宝宝辅食添加的问题上会做的非常的严谨，因为宝宝此时的辅食选择会影响宝宝的健康发育问题，如果饮食不当的话给宝宝未来的身体状况带来隐患，所以家长会非常重视如何正确添加辅食，一起来看给宝宝吃什么辅食好？

1、蛋黄：宝宝选择吃蛋黄作为辅食就非常好，因为蛋黄里面含有大量的蛋白质及氨基酸，是宝宝身体成长发育过程中必不可少的一些营养元素，而且还比较容易被人体吸收，所以添加辅食选择蛋黄是一个不错的食物选择。

2、肉类：给宝宝吃瘦肉作为营养辅食也是很好的，瘦肉中含有蛋白质、维生素及多种矿物质，对于宝宝的成长会有很好的帮助，如果宝宝太小的话可以将其做成肉松，会更适合宝宝食用，也更利于宝宝身体对这种食物的吸收。

3、奶制品:给宝宝选择奶制品作为营养食物的选择也是很好的，奶制品中所含的钙量是非常充足的，大家也都非常清楚钙对于人体的重要性，但这些奶制品如果对于那些过敏体质的宝宝来说就不适合了，所以建议给宝宝添加辅食奶制品的时候一定要确保宝宝是否对其有过敏的反应。