宝宝吃ad还需要补钙吗

Ad是宝宝成长发育所必须的微量元素，它对视力、骨骼的发育起着至关重要的作用。但由于宝宝的肠胃功能比较脆弱，所以不要盲目的进补。可以先去医院检测下微量元素，如果缺乏，再适当补充。那么宝宝吃ad还需要补钙吗？宝宝补钙的方法有哪些？

宝宝吃ad还需要补钙吗

宝宝吃ad是不需要再额外补钙的。维生素AD是人体生长发育的必要物质，尤对胎儿发育，上皮组织定型性，视力，生殖功能，骨骼生长以及血钙调节等有重要作用。缺乏维生素AD，免疫功能会比较低，上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯。

宝宝补钙的方法

1、乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养方便，特别适合婴幼儿。

2、适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。

3、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康。在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。

以上是针对宝宝吃ad还需要补钙吗的介绍，希望可以帮助到大家。缺钙会导致牙齿松动、夜间睡眠质量差，进而影响到宝宝正常的发育。多带宝宝到户外进行活动，同时勤晒太阳，慢慢的宝宝的体质就会得到恢复。健康的身体是宝宝成长道路上最重要的因素。