哺乳期吃什么补铁
60 2024-11-04
很多妈妈都非常注意孩子的营养,补钙也就成了众多妈妈关心的一大问题。众所周知,缺钙会导致孩子生长发育出现问题,很多妈妈就很害怕自己的孩子会出现缺钙问题,影响发育,就有了补钙要趁早的概念,于是就跟随潮流给婴儿补钙。那么,婴儿到底该不该补钙呢?
婴儿到底该不该补钙
刚出生的婴儿一般都以喝母乳为主,母乳中所含的营养都是非常丰富的,钙含量也是非常高的,即使不是母乳喂养,婴儿配方奶粉中的钙含量也能保证婴儿的正常生长发育。一般婴儿是不需要补钙的。但是如果婴儿出现一些缺钙现象,还是要适量的根据医生的建议增加钙的补充。所以,婴儿到底该不该补钙,还是要根据婴儿的自身情况决定。
婴儿过度补钙的危害
婴儿出现缺钙表现还是要适当的补钙,但是也不能过度的补钙,尤其是通过补钙产品来补钙,不但可能达不到预期的效果,还可能会对婴儿产生危害。婴儿的脏器是比较脆弱的,过多的钙剂摄入会增加肾脏的负担,也会增加胃肠消化的负担,对婴儿来说是非常不利的。食补补钙一般是比较安全的,一般不会过量,人体有一个自身调节功能,会对摄入的钙量有一个自动吸收功能,所以食补不会导致过度补钙。
婴儿要母乳喂养这一点是非常重要的,母乳中含义婴儿每天必须要摄入的营养,当然也包含钙能量,所以,母乳喂养的婴儿一般是不需要补钙的。除非是婴儿出现了一些缺钙的现象,才需要在医生的建议下,合理的进行补钙。
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