孕妇为什么要补钙
60 2025-01-19
当我们在看电影或者是看电视时看到一些可怕的画面身体就会不由自主的颤抖,这是因为恐惧所导致的,是完全正常的,但是如果一个人经常性的出现无意识的颤抖的话,就说明身体出现了问题,比如说有的妈妈就想知道40天宝宝腿打颤是怎么了,来看看吧。
40天宝宝腿打颤是怎么了
新出生的婴儿打颤是新生儿抖动,是一种生理现象。如果宝宝在熟睡的情况下还经常打颤,就应该是缺钙的情况了,那么就要注意给小孩补补钙。在母乳喂养的前提下,一般母乳期有这种打颤现象的宝宝应该在3-4个月后开始补钙,而早产儿一般在2-3个月开始补钙。
新生儿应该怎么补钙
1、钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
2、钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
3、每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。
4、补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。
如果宝宝醒着的时候颤抖就是没有问题的,如果在睡眠中还颤抖就是身体缺钙了,在知道了40天宝宝腿打颤是怎么了以后可以看看自家宝宝是哪种情况,怀孕的时候孕妇应该补充足够的钙元素,这样才能够避免新生儿缺钙等问题。
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