两岁宝宝吃什么钙长的快

家长们一直以来都很关注宝宝长得快不快，而且都希望自己的宝宝长得高，身体健康。于是，就有越来越多的家长给两岁宝宝补钙。因为他们很清楚，宝宝缺钙的话会引起各种健康问题。那么，两岁的宝宝吃什么钙长得快？

其实，两岁宝宝要补钙的话，不是随便买一些钙给宝宝，最好的补钙方式就是通过食物来补钙。两岁的宝宝可以吃一些含有钙质的食物和促进钙吸收的AD剂来补钙。还有就是可以吃乳钙也能让宝宝长得快，这是因为乳钙很容易让宝宝吸收。为了让宝宝长得快，宝妈们就需要给宝宝多吃骨头汤，虾皮汤等含钙质高的食物。同时也需要多带宝宝去晒晒太阳，别窝在房间里。

同时,宝爸宝妈也需要给宝宝吃那些促进身体的钙吸收的维生素D.身体的钙摄入足够后，想宝宝长得快并不是梦，而是现实了。此外，更有营养的就是母乳和配方奶粉了。这两者都含有宝宝所需的钙质，不过母乳到一定时间没那么有营养，而配方奶粉的营养一直都在。同时也要给宝宝多摄入一些豆制品，增加宝宝的蛋白质摄入。