宝宝补钙多久可以见效

宝宝身体脆弱，他们比大人更需要各种营养来保证自己身体健康，让身体不易受到伤害。所以，家长平时要注重宝宝身体营养均衡，而且最好按时带宝宝去医院检查身体情况。如果宝宝缺钙，家长要及时为其补钙。那么，宝宝补钙多久可以见效？

宝宝缺钙，很容易被惊醒，而且会有枕秃、腹泻等情况，所以补钙是很有必要的。如果家长能够坚持给宝宝补钙，且补钙方式正确，加上宝宝身体吸收良好，那么一个月就能看到效果。如果身体吸收不好，那么大概三个月左右甚至更长时间，才能看到明显效果。

补钙是一个漫长而又需要坚持的工作，家长一定要耐心等待宝宝身体恢复正常。不过，家长要注意，给宝宝补钙要适量，不能过度让宝宝补钙，否则宝宝可能会出现钙中毒情况，不利于宝宝身体健康。而且，宝宝补钙时，要避开含草酸的食物，因为草酸会跟钙物质结合，影响身体吸收钙物质。

一般来说，宝宝两岁以前需要通过特殊方式来补钙，而宝宝两岁以后可以通过饮食来补充营养，以满足身体对钙物质的需求。因为宝宝一岁前是宝宝成长的黄金时期，此时特别需要足够的钙来维持身体发育。如果宝宝缺钙，家长要及时让宝宝服用钙片或者改善他们的饮食。