孕晚期补锌还有用吗

一般在孕早期的时候发现身体缺了什么元素的话，都应该要马上的补充上去，要是缺了某种元素而没有马上补充的话，对于胎儿的成长肯定是不利，胎儿很容易有营养不良的情况发生。但是有些孕妇早期没有补锌，想要在晚期弥补，孕晚期补锌还有用吗？

孕晚期有需要进行补锌，比如检查出孕妇身体缺锌的话，就需要进行弥补，此时补锌是否有用要看孕妇身体是否需要、孕妇身体主要的吸收率等等，每个人情况不同。但身体并没有缺锌的问题，锌含量也充分的就没有必要额外的去补锌。

孕晚期要进行补锌的话可以通过食物来进行弥补，比如每天都吃些锌含量丰富的食物，包括牛肉、肝、芝麻、虾、枣、口蘑、蛋黄等等。如果担心食物的吸收量不足够，达不到补锌的功效，也可以直接吃补锌口服液。

孕晚期有需要是可以去补锌，但千万不要将孕早期要补的锌留到晚期才补，孕早期需要的营养物质必须要马上补，如果孕早期需要的营养物质没有补而要留到孕晚期才补的话，到时候什么都晚了，大家应该要重视这个问题。