孕期贫血该怎么补
59 2024-11-30
小孩子在成长发育的道路上,无不倾注了爸爸妈妈的心血,但是仍然会出现一些小问题,比如有的小孩子比同龄人身材稍矮、有的孩子比较瘦弱,有的孩子头发又黄又软还很稀少,那么小孩头发软是什么原因呢?
1.与遗传因素有关,宝爸宝妈婴幼儿时期头发黄软,那么这些特质遗传到了宝宝身上;
2.宝宝如果有营养不良、身体缺乏微量元素,这就容易导致发质软;也可能孕期妈妈没有加强营养,或者精神压力大,导致宝宝先天发质稍软;
3.宝宝年龄比较小,发质软与内分泌激素有一定关系,加以调理会有改善。
中医认为,发为血之余,头发稀少而软,多是由血虚引起的,那么生活中怎样科学调理让孩子的发质更健康呢?
1.经常帮助孩子按摩头皮,让头皮血液循环地更加流畅,使孩子的头发有一个良好的生长环境;
2.给孩子科学补钙,加强营养,平衡孩子的膳食结构,调理孩子肠胃,促进营养的吸收,让孩子营养均衡,如果孩子厌食的话,可以给孩子适量补锌;
3.适当运动,使孩子有规律的作息,劳逸结合,增强孩子食欲。
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