2岁宝宝腹泻吃什么

2岁宝宝腹泻吃什么：

一、粟子粥

食材准备：板粟、大米

制作步骤：

1、将粟子外表皮去掉，磨成粉；

2、将米、水、粟子粉小火同煮1小时即可。

此品助消化，补肾，健脾，止泻，适合脾胃虚的人群。当然，也不可过多食用。

二、苹果泥

食材准备：苹果

制作步骤：将苹果切成片，隔水蒸，捣烂吃即可。

此品可补锌，生津止渴，健脾合胃，治疗腹泻。比较适合1岁以内的小宝宝食用。

三、白扁豆炒瘦肉

食材准备：白扁豆、瘦梅条肉

制作步骤：

1、将肉切成丁，焯水；

2、在白扁豆、肉里放盐，煮滚后用文火煮至肉和扁豆都熟烂；

3、根据口味加点盐或糖，拌饭即可。

白扁豆是很好的中药，可健脾，化湿，止泻。需注意的是1岁半以内的宝宝不能吃。