九个月宝宝缺锌怎么补

宝宝出生后宝妈宝爸会时时刻刻的盯着宝宝的一举一动，只要宝宝稍稍有什么和平时不一样的地方都会紧张，当宝宝越长越大，到了吃辅食的时候，有时候会发现宝宝不爱吃，或者吃的很少，几乎是几口就怎么都喂不进去了，那到底是什么原因呢，老人会说是孩子体内缺锌，需要补补，那么到底应该怎么补呢？下面一起来看看吧。

九个月宝宝缺锌怎么补

1、药补。当宝宝经过医生检查确定为锌缺乏时，需要进行锌制剂治疗。补充剂量与疗程，需要医生根据儿童的具体情况来决定，症状消失后则不需再继续用药，避免摄入过量。另外，锌制剂使用一个月后，症状仍不见改善，应赶快停止用药，详细做其他检查来确定原因。家长不可自行乱给孩子补锌，以免带来副作用。

2、宝宝应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。对于断奶后的宝宝而言，应辅加富锌食品。如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。至于5岁后的宝宝，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以家长要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯。

3、食补。牡蛎汤。原料：鲜牡蛎肉60克、紫菜、葱、姜，调料适量。做法：牡蛎洗净，切片。紫菜清洗放入大碗中，加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐、胡椒粉、调匀即可食用。

宝宝缺锌的症状

1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；

2、乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

宝宝正是身体成长发育阶段，缺少哪一种微量元素都不是一个好的征兆，一旦发现各位宝妈宝爸需要及时询问医生，应该怎么办，小宝宝在不是必须吃药的情况下还是不要吃药为好，毕竟是药三分毒，能用食物来补充的不要用其他方法，食补也是最快的一种方式。