宝宝总吃大拇指怎么办

很多儿童在三岁以前，就自动放弃与“嘴”有关的行为了，比如吃手指这样的行为。而孩子出现不正常的现象，到了一定阶段还是总吃大拇指，令很多父母都非常困扰，总是想办法改变孩子的这个习惯，那么宝宝总吃大拇指怎么办呢？

1、饮食上没有得到很好地满足，如果宝宝在日常补充营养的食物中没有得到很大的满足，宝宝就会通过自身吮吸的本能满足自己，所以家长们应该努力地改变孩子的饮食状况，让宝宝尽量在饮食上得到满足，逐渐的改掉吃大拇指的习惯。

2、家长应该转移孩子的注意点，改变孩子寻求刺激的方式，这样宝宝在注意力上就会得到分散，不会经常的吃大拇指，这一习惯也会慢慢的得到改善。

3、生活有时比较单调，感到寂寞，手又是总在“身上”，让孩子多多参加活动，让孩子的生活比较的充实，不单调，也不会感到非常的无聊和寂寞，有很多活动的参与和时间，宝宝会觉得过得非常丰富多彩。

4、宝宝可能缺少锌元素，如果宝宝缺少这个元素也是导致其总是吃大拇指的状况，家长要通过各类方式来给宝宝补锌。