腹泻不想吃饭怎么办

宝宝一旦生病的话，父母都会非常担忧的。而腹泻在宝宝身上是很常见的，宝宝腹泻的时候不仅身体出现不适，还可能会导致胃口变差，甚至连饭都不想吃了。那么腹泻不想吃饭怎么办呢？

1、补水。腹泻严重的话是会导致脱水的，因此出现腹泻第一件事情就是给身体及时补充水份。即使多喝水导致经常上厕所也是没有关系的，这样才能够尽快把肠道冲洗干净，腹泻的次数也会慢慢减少的。

2、吃点白粥或者米汤。如果真的没有胃口的话，其实可以熬一些白粥或者米汤给宝宝吃。白粥和米汤偶尔一两顿就可以了，不能整天吃，否则身体是不够营养的。而且吃多了只会使得食欲变得更差。

3、补锌。如果宝宝真的没有胃口，不妨补一点锌，锌能够让孩子的味觉好一些，这样就有胃口吃东西了。

4、饮食清淡。腹泻的宝宝饮食一定要清淡，不能吃过于油腻的食物，也不要吃难以消化的食物，可以的话，制作一些面条或者米粉等等辅食也是不错的。

5、不能逼着孩子吃东西。很多家长都认为孩子生病了更是需要吃东西的，孩子不想吃就会逼着吃，其实这样只会让宝宝更加抗拒吃东西，不利于身体的恢复，孩子不想吃就不吃了，饿着一顿也不怕的。