宝宝偏瘦吃什么最好

每位妈妈都希望给宝宝最好的营养，但是有些宝宝会出现偏食的情况。宝宝偏食就会影响身体发育，体重也比较轻。当然了，有些宝宝偏瘦也不一定的偏食引起的，也有可能是消化功能不好引起的。那么，宝宝偏瘦吃什么最好？

首先家长要考虑宝宝平时饮食习惯，如果饮食正常，营养足够的话，宝宝还是很瘦，可能是身体里面缺锌引起的。宝宝缺锌的话，会影响食物营养吸收，就容易造成瘦小的情况。如果宝宝是缺锌引起的，就要及时补锌，可以给宝宝多吃含锌的食物，比如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋类等。

同时，家长还要帮宝宝调整饮食习惯，不要让宝宝挑食。要做到合理饮食，荤素搭配好，蔬菜水果也要适当吃点，不能因为宝宝不爱吃而不喂。平时不要让宝宝养成暴饮暴食的习惯，要教宝宝细嚼慢咽，可以少吃多餐。

如果调整了饮食，宝宝吃得也不少，但还是很瘦，最好带去医院做个全面的检查。了解宝宝脾胃和消化功能是否正常，如果脾胃和消化系统出现了问题，可以让医生开一点药物进行治疗。