45天宝宝吃多少鱼肝油

鱼肝油含有维生素a，它可以促进视觉细胞内感光色素的形成，可以让眼睛适应外界光线的强弱来维持正常的视觉功能，同时可以预防夜盲症和视力减退，提高人体的免疫功能。那么，45天宝宝吃多少鱼肝油？

45天宝宝吃鱼肝油应该一次一粒，一天一次。并且母乳喂养的话，妈妈的饮食要以清淡为主，少吃刺激性，油腻，生冷食物。如果要吃鱼肝油的话，把鱼肝油胶囊里的液体挤在碗里，和水一起和下肚，效果可能会好一点。

宝宝在出生以后一般一周左右、10天就可以开始常规的进行补充，主要是针对维生素D的补充，能够促进钙的吸收，每次喂完奶后都会拍嗝，不要太用力节奏，也不要太快，要有耐，心一定拍到宝宝打嗝后再把宝宝放下。

新生儿维生素A、维生素D都是比较缺乏的，如果新生儿外出晒太阳时间非常少，并且成长发育非常迅速，更容易出现维生素A和D的缺乏。孩子缺乏维生素A以后，就会引起视网膜的发育不好，出现夜盲症、皮肤干燥等等症状。如果新生儿缺乏维生素D，就会引起钙吸收的下降，进而导致维生素D缺乏性佝偻病，孩子就会出现出汗多、枕秃、鸡胸等等表现。