流产后导致月经量少怎么办

意外怀孕以后，多数的女性都会选择做人流手术，流产以后女性的月经也会受到影响，月经量少就是容易出现的情况。月经正常对于女性来说很重要，发现月经少的时候要及时调理。那么流产后导致月经量少怎么办？

发现月经量少的时候，建议及时补充维生素A，这样可以让女性的身体抵抗力增强，补充维生素A还可以促进子宫内膜恢复。在人流手术以后，需要多吃一些有营养的食物，比如蔬菜还有水果。蔬菜还有水果当中含有可溶性纤维，能够让肠道环境维持平衡，提供正常菌群需要的营养物质。

女性需要注意膳食补充，可以吃一些巧克力，还有香蕉和坚果、苹果等，奶制品也要适当吃一些，这些食物当中含有多种维生素，钾元素等，对抵抗负面情绪有帮助，在流产以后女性一定要多摄入这些食物。

流产以后女性要多休息，保证充足的睡眠。如果女性月经没恢复正常，可以去医院看一下，让医生查清原因进行调理。流产以后女性不可以有性生活，当身体恢复好以后，也一定要采取有效的避孕措施，防止意外怀孕。