怀孕初期芒果可以吃吗

女性如果确定怀孕后，饮食就会变得小心谨慎起来，很多平时爱吃的食物怀孕后就不能够再吃了，因为有些食物对胎儿的影响很大。怀孕后，要多吃新鲜的蔬菜水果，以保证胎儿在肚子里有足够的营养。那么怀孕初期芒果可以吃吗？

怀孕初期芒果可以吃吗

怀孕初期是可以吃芒果的，孕妇的饮食只要注意不要吃活血和过于寒凉的食物就可以了。因为活血的食物容易造成孕妇流产，而寒凉的食物容易引起孕妇宫寒，宫缩，严重也可能会造成流产的。其他水果一般都可以吃的，但吃的时候要适量哦。

孕期吃芒果的优点

1、芒果中的维生素A非常丰富，不仅可以保护妈妈、宝贝的视力，还能增强抵抗力。

2、芒果富含蛋白质，孕妈妈适当吃，还能润泽皮肤，恢复皮肤弹性。

3、芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。

4、芒果中的维生素A、C及钾，不仅能预防癌症，还可抑制动脉硬化和高血压。

但是，这么好的芒果，竟有人会过敏。某些特殊体质接触芒果后会出现“芒果皮炎”，症状是皮肤发氧、红疹。如果是孕妈妈是过敏体质，最好还是不要吃芒果。

以上分享了怀孕初期芒果是否可以吃，芒果是一种很有营养的水果，孕妈妈是可以食用的，但有些人会对芒果过敏，所以在食用的时候一定要多加注意一点。尤其是孕妈妈，如果是过敏体质的话，在饮食上就更加需要多多注意了。