多囊很瘦不能吃什么

对于结婚了的女性而言，不能生孩子是一件十分痛苦的事情，不但不能够圆自己的心愿，还有可能让家庭从此争吵不断，让幸福的生活离自己而去，多囊是导致不孕的原因之一，有女性朋友想要知道多囊很瘦不能吃什么，一起来看看吧。

多囊很瘦不能吃什么

如果确诊为多囊卵巢综合征，体重增加则考虑为由于雄激素过多导致的胰岛素抵抗。要从日常生活中进行改善，调节饮食，注意热量、脂肪的控制，荤素搭配和多样化，避免营养过剩或不足，不要吃太多辛辣刺激的食物和脂肪含量过高的食物。

多囊应该吃什么

1、绿豆：夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻多囊卵巢综合症。

2、茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗多囊卵巢综合症、高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

3、苹果：有研究表明，一天吃一个苹果，可使多囊卵巢综合症的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

在发现自己患上了多囊卵巢综合征以后也不要过度的伤心，因为这一疾病是能够治愈的。在知道了多囊很瘦不能吃什么以后，可以按照上文中介绍的，合理安排自己的日常饮食，再加上医生的药物，平时多加锻炼，就能够大大的提升治愈的几率。