婴幼儿补充维生素a的作用
59 2024-12-04
大家应该听说过一种内脏就是猪肝,这是一种很常见的食物,大人们都喜欢吃,那么小孩子能吃吗,特别是刚出生的婴儿,过了里个月之后能吃猪肝类的东西吗,这就有一种食物叫猪肝粉,那么7个月的宝宝能吃猪肝粉吗?
7个月宝宝能吃猪肝粉吗
猪肝泥是宝宝辅食里一道推荐辅食,因为猪肝含有十分丰富的优质营养成分,总结成三点:
1、猪肝含有丰富的铁,可以预防缺铁性贫血;
2、猪肝含有丰富的蛋白质、卵磷脂有利于宝宝的智力发育;
3、猪肝含有维生素A可以养护眼睛,预防夜盲症;
自制猪肝粉(适合婴儿吃)
1、猪肝大葱生姜柠檬备用
2、用清水侵泡猪肝60分钟以上,将猪肝的血水泡出来.多换几次水,同时加柠檬大葱生姜给猪肝去腥
3、猪肝切片,并再冲洗血水
4、做一锅干净的水烧开放入大葱姜片,猪肝,烧开撇去血沫子、把猪肝煮熟.血沫子一定撇干净,否则腥
5、捞出猪肝用流动的清水洗干净表面的浮漂
6、做一锅水烧开再煮一次猪肝,三俩分钟后捞出来用流动的清水再冲洗一遍!
7、煮熟的猪肝切的再小一些,倒锅里用中小火慢慢翻炒,直到水汽都煸干
8、冷却一些的猪肝用料理机打成粉状,能看出猪肝里面还比较湿润、不够干燥
9、把猪肝分倒锅里再翻炒一会,直到彻底干燥,没有水汽、翻炒起来没有湿润感
10、把猪肝分倒锅里再翻炒一会,直到彻底干燥,没有水汽、翻炒起来没有湿润感
11、然后再过筛一次,如有大颗粒多的话再用料理机研磨一次就可以了.
了解做法之后,各位朋友们可以在家试试,这样方便健康,不怕买到不安全的猪肝粉,而且自己做的营养更丰富,更利于宝宝成长,大家都看到方法都学会了吗?另外关于宝宝能否吃这个东西的问题,文中也给出了具体回答,相信妈妈们也都了解了。
很多当父母的都知道孩子发育成长的过程中,确实微量元素的几率非常大,因此就需要摄入的营养元素比较多。其中维生素就是不可缺少的一种微量元素,一些婴儿检查出缺乏维生素K,接下来就了...
蛋白和蛋黄是鸡蛋的重要组成部分,蛋白富含蛋白质,蛋黄富含维生素等等。蛋黄是非常有营养的。那么,宝宝几个月可以吃蛋黄呢?宝宝吃蛋黄的好处有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍...
菠菜和豆腐在一起吃虽然味道非常清爽美味,但是由于菠菜中含有大量的草酸,豆腐中含有钙质,而草酸和钙质会结合产生不溶于水的草酸钙,容易造成结石。那么,菠菜和豆腐在一起吃确实会得...
对于备孕很多的人们不太了解,尤其是一些没有生育过的女性。在备孕期间要注意的事情很多,要注意选择合适自己的饮食,多补充一些有营养的食物,有些女性会选择在备孕期间吃一些维生素...
黑木耳是木耳科真菌状如耳朵,系寄生于枯木上的一种菌类,富含铁、钙、磷和维生素B1等,黑木耳的营养价值很高,男女老少都非常适合食用,最好能每周吃2次,不管是把木耳做主料还是辅料,...
众所周知,患有贫血的患者调理的时间和调理身体都是比较长的,身体还会出现一些症状。当孕妇在怀孕期间患有贫血的情况下,一定要多加注意,尽量选择食物进行调理。那么,孕妇贫血食补吃...