婴幼儿补充维生素a的作用
59 2024-12-04
枇杷是一种水果,但它也可以入药,枇杷可直接食用,果实和叶子还都可以作为中草药入药,所以可以说琵琶浑身都是宝。再从其风味讲,枇杷柔软多汁,酸酸甜甜,非常受人们的喜爱。那么新鲜枇杷孕妇能不能吃呢?
孕妇可以吃新鲜枇杷。
枇杷富含各种维生素,以及多种矿物质,孕妇食用枇杷可以更多的分泌消化液,消化液分泌的增多可以帮助她们增进食欲,促进消化,还可以止渴解暑,尤其是在夏季枇杷特别适合孕妇食用。
枇杷中富含维生素c以及维生素b族,还有丰富的碳水化合物,蛋白质,果酸,柠檬酸等等,尤其是其中含有的胡萝卜素可以说是鲜果中的佼佼者,其中丰富的β胡萝卜素摄入后可以转化成维生素a,所以说枇杷也是一种维生素a安全可靠的供源。
枇杷的药用价值也非常高,比如说吃枇杷可以润肺止咳,还有祛痰的功效。如果把枇杷叶子制成茶叶,泡制饮用可以帮助孕妇缓解呕吐呃逆,还可以帮助孕妇抵抗流感病毒。
吃枇杷时孕妇不要误食枇杷的果核,因为其中含有苦杏仁苷具有一定毒性,血糖孕妇要禁食枇杷。
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