十七个月的小孩可以吃蘑菇吗

蘑菇是生活中一种比较常见的食物，不光口感独特，而且还富含了多种营养元素，所以很多人都喜欢吃蘑菇。有些家长也想要给孩子吃一些蘑菇，那么十七个月的小孩可以吃蘑菇吗？

十七个月的小孩可以吃蘑菇的，蘑菇富含多种维生素、蛋白质、钙、铁、氨基酸等，有利于幼儿生长发育。蘑菇的种类比较多，家长在给孩子吃蘑菇时，要选择适合孩子吃的类型，同时也要注意把蘑菇切碎后再进行烹饪，这样有助于帮助孩子消化。另外家长也要注意不能一次性给孩子吃太多的蘑菇，避免消化不良。

小孩可以适当的吃一些蘑菇，能提高机体免疫力。蘑菇含有的一些营养成分，可以增强T淋巴细胞的功能，从而能提高机体对各种疾病的免疫力，帮助孩子健康的成长。

另外蘑菇中含有的胡萝卜素量丰富，胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，所以蘑菇有维生素A宝库之称，宝宝体内有足够的维生素，能增加抗病能力，同时还可以保护孩子的视力。

此外蘑菇中含有不易被人体消化的粗纤维、半粗纤维和木质素。能保持人肠道内水分的平衡，同时还可以吸收剩余的胆固醇和糖分，能有效的预防便秘发生。