鱼肝油是补钙的吗

说到鱼肝油，相信大家都知道，是人们生活中常见的一种保健品，也是很多家庭中常常选用的一种补充品。有很多妈妈也想要给宝宝用鱼肝油补充，但是不知道是不是可以补充到钙物质，那么，鱼肝油是补钙的吗？

鱼肝油是有补钙功效的。宝宝吃了之后，可以达到很不错的效果，比如可以促进骨骼发育，其次就是也可以保持身体正常免疫力。而且鱼肝油的好处还有很多，比如鱼肝油也可以用来防治维生素A，D缺乏症的会出现，但是妈妈们给宝宝吃鱼肝油一定要适量，不可过多。

如果宝宝缺钙，建议家长在宝宝出生半个月后开始给宝宝补充鱼肝油，通常每天一滴，逐步增加，但是需要注意的是，每天最多不超过五滴，因为过量是没有好处的。而对于早产新生宝宝以及有消化道疾病的新生宝宝来说。出生后，14天后添加鱼肝油就是最好的，每天5滴，一个月后改为3-5滴。

宝宝2周岁后，户外活动明显增多。维生素D通过太阳照射就可以得到补充，从而小宝宝就不必再吃鱼肝油了。如果说身体健康，没有任何问题的小宝宝1岁半以后也不需要继续吃鱼肝油。此外，它的补充时间跟季节也有关系，妈妈们要多了解一下。