生完孩子要补钙多久

生完宝宝后，很多妈妈会患上骨质疏松疾病，所以是需要补钙，才能让身体更快的恢复。另外，妈妈们每天给宝宝喂母乳，如果母乳中的钙含量不足，也是会影响到宝宝健康的。所以在孕期及产后都需要合理的补钙。那么生完孩子要补钙多久？

生完宝宝如果是母乳喂养的妈妈，要坚持补钙3到6个月，而宝宝需不需要补钙，要看体内是否缺乏，一般不缺是不用补钙的，过多的钙摄入会影响吸收的。目前市场上给宝宝补钙的主要有鱼肝油和AD滴剂，它们中都含有丰富的VD，是不利于钙吸收的。

另外，鱼肝油中的VD含量是比较低的，所以更适合缺钙不是特别严重的小宝宝，而AD滴剂中的钙含量比较高，如果缺钙严重可以先此产品进行补钙，妈妈们可以根据宝宝缺钙的严重程度来合理的进行选择。

随着宝宝慢慢的长大，妈妈们更需要多补充营养，这样才能保证乳汁的分泌量满足宝宝的需求。宝宝不会说话，所以很多妈妈总担心宝宝吃不饱，只要宝宝每天的排尿量在6到8次，吃完奶后表现的非常满足，说明宝宝已经吃饱了。