小儿鼻子出血怎么食疗

小儿身体各个组织没有大人们发育的健全，如果平时过度的抠挖鼻子，或是饮食不当，都会造成鼻子出血的现象，这种现象虽然比较常见，但也会让父母感觉很担忧，那么，小儿鼻子出血怎么食疗？

小儿鼻子出血可以吃红枣来进行食疗，流鼻血难免会造完成体内血液的流失，而红枣具有补血养气的作用，小儿流鼻血之后吃红枣可以补气补血。芹菜有去肝火和解胃郁热的作用，有些小儿流鼻血可能是上火引起的，那么也可以吃些芹菜来缓解。

黑芝麻富含维生素E，并且含有丰富的微量元素，如铁、钙、磷等，铁能预防贫血，维生素E可以促进血液循环，加上黑芝麻性甘平，可以养血润燥，所以小儿流鼻血也能有一定的食疗作用。

甘蔗味甘性寒，富含多种微量元素，特别是铁，适当的吃些甘蔗有助于清热止咳，润燥止渴，不仅可以孩子降火，而且也能改善便秘的现象，父母可以选择将甘蔗弄成汁来给孩子喝，这样也能去除内脏燥热。同时，父母还要调整一下孩子的饮食结构，避免让孩子吃太多辛辣油腻的食物。