婴儿月子里能晒太阳吗

现在信息的发达，并且人们的知识也丰富起来，对于很多问题虽然说并不能了解深透，但是却略懂皮毛。就像晒太阳很多人都知道晒太阳的好处，不仅仅可以补充人体所需要的维生素D，而且又可以排除身体的湿气。那么婴儿月子里能晒太阳吗？

婴儿月子里能晒太阳吗

可以抱孩子晒太阳，以免缺钙，中国人做月子是因为古时很多现象如产褥感染不懂也没有办法处理。现在只要不着风受凉不生气内分泌失调就可以了。但是要注意一下几点：

1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，2周后的婴儿就可以在室内进行晒太阳。

2、一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且刚开始抱出去的时候时间不要太长，刚开始可以先晒一晒腿脚，然后随着时间的推移，再慢慢增加晒太阳的时间与部位。而且头部和脸部尽量不要直晒，可以在阴凉处，或者是给宝宝戴着帽子。

带宝宝晒太阳的好处有什么

1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。

2、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。

4、日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

以上内容就是小编为您介绍的婴儿月子里能晒太阳吗以及带宝宝晒太阳的好处有什么。希望以上内容对您有所帮助。但是小编这里温馨提示各位宝妈们，无论什么东西再好都不可贪，任何东西过度了，对身体都是一种过渡消耗，损伤身体的。