春天哪个水果应季

水果可是一个人见人爱的食物，水果的种类也是很多，有甜的有酸的。根据成熟的季节不一样，水果的口感也是不一样，夏天的水果大多都是一些西瓜跟桃子之类的，水分含量比较大，春天呢是一个多风的季节，那么春天哪个水果应季？

春天哪个水果应季

1、柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；芝麻、卷心菜、菜花等富含维生素E，能提高机体免疫，增强抗病能力；传统医学认为，春气通肝，即春季与五脏的肝脏相对应，易使肝气旺，肝气旺会影响到脾，

2、夏日寒凉水果，香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。葡萄，葡萄的营养价值是非常高的，含有非常丰富的维生素，而且有助于消化。特别的是，吃葡萄不吐葡萄皮，更别吐葡萄籽，那是美容的佳品。

春天要注意什么疾病

1、因为早春季节乍暖还寒，正是西北风和东南风相互交替的时候，冷暖气流经常呈拉锯状态，因此气候忽冷忽热，变化无常。这种天气很可能使人体防御功能被摧毁，导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生，或使原有的疾病加重。

2、忽冷忽热的气候，易使人体的血管不断收缩扩张，很不稳定，这对患有高血压、心脏病的人危害极大，它会使患高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞。

春天虽然是万物复苏的季节，但同时也是疾病肆虐的季节，在春天，因为会刮很多风，所以天气会非常干燥。脸上会起皮，嘴巴会干裂，所以做好外部护肤的同时，也要多吃一些蔬菜，从根来补充水分，从而能达到更好的护肤效果。