6个月内宝宝需要额外补充钙吗

补钙是一个永恒的话题，很多家庭，不论男女老少，都有补钙的需求，但是对于婴儿来说，所摄入的营养物质是有一定讲究的，补钙是需要注意的，比如补钙的年龄，补钙的剂量等，那么，6个月内宝宝需要额外补充钙吗？

一般如果阳光晒的比较少，或者是人工喂养，宝宝满月就需要补钙，建议补到2、3岁。三个月前，一般只给孩子补鱼肝油，妈妈可以补钙，孩子不需要另外补钙。3个月后，孩子也可以适当补充钙和鱼肝油，但不要过量。除了食物，1－6个月大的婴儿可每天补充200毫克钙和400单位维生素d；7－12个月大的婴儿中，除了食物，每天还要补充300毫克钙和400单位维生素d。

一般宝宝6个月的时候母体所带的营养消耗的差不多了，因此如果宝宝缺钙应该要补的，适当的给宝宝补充钙，可以促进发育和长牙。但是如果宝宝不缺钙，就不要给宝宝补钙，免得容易便秘以及其它症状出现。如果缺钙可以添加一些乳钙，这样子宝宝好吸收。也可以从辅食补充一些，吃些水果蔬菜，鱼虾之类的营养均衡一些。有太阳的时候要带孩子晒下太阳，促进孩子对钙的吸收，但是不要晒太久，免得对孩子有影响。