备孕可以吃鱼油吗
61 2024-11-13
小宝宝的出生给家里带来了欢歌笑语,让宝妈拥有了母性的光辉,但是也给爱美的宝妈带来了妊娠纹的苦恼,让人头痛不已。有人说抹橄榄油可以预防妊娠纹的出现,那么怀孕后几个月抹橄榄油?
橄榄油是日常生活中常见的植物油,它有着"液体黄金"的美称,许多人也称它为"植物油皇后"。它含有丰富的维生素,特别是维生素E。孕妇在孕早期多吃橄榄油可以有效的预防流产。
橄榄油不仅可以食用,还能做皮肤保养。特别是对准妈妈来说,随着怀孕日子的增加,怀小宝宝的肚子也越来越大,皮肤受的伸拉也越来越多,一旦肚皮肌肉的弹性纤维被拉断就会产生妊娠纹。涂抹橄榄油会有效的改善肚皮发痒、发干的现象,避免妊娠纹的出现。因为胚胎的发育期在孕妇的前三个月,抹橄榄油时的揉搓会影响胚胎,所以建议孕妇从第四个月开始涂抹橄榄油。
孕妇可以在洗澡后,将橄榄油从自己的乳房经过肚子涂抹至大腿根及屁股。没洗澡时,也可以在睡觉之前用热的毛巾将自己身体擦湿,再将橄榄油倒在手上,从下至上的涂抹按摩,直到吸收为止。
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