孕妇能不能吃参鸡汤

人们在怀孕后，为了保证胎儿能够健康稳定的发育，就会通过很多食物来调养自己的身体。很多的人会选择一些名贵药材帮助孕妇补充身体，但是不知道这些药材对于孕妇有没有伤害，那么孕妇能不能吃参鸡汤？

参属于容易上火的药材，虽然有对于人体有很多的作用，但是都是针对一些身体较为虚弱的人，孕妇的身体如果正常的话，不建议孕妇吃参鸡汤，防止孕妇上火影响到胎儿，甚至还会导致他们出现其他的病症。孕妇可以喝鸡汤，炖鸡汤的时候也可以放入香菇类的食物提味。

怀孕后需要补充营养，但是参这种大补的药材还是不要吃，如果通过各项检查发现孕妇的身体确实很虚弱，这时候可以在医生的指导下给孕妇吃参，吃的时候一定要控制好食用的量，食用过量后也会导致孕妇受到伤害。

孕妇需要注意一定要均衡自己的营养，多吃一些蔬菜，还有水果，还要保证每天都有足够的睡眠时间，有足量的蛋白质，还有维生素的摄入，这些营养元素有助于孕妇，还有胎儿的健康，能够防止她们的身体营养不良。