6个月宝宝能吃火龙果吗

市场上的火龙果，红红的颜色很是诱人，看起来就很有食欲，宝宝妈妈往往都会买回来食用，但是自己吃的时候也想喂给自己的宝宝吃，但是6个月的宝宝能吃火龙果吗？在这个水果丰富的季节，适合6个月宝宝吃的水果都有哪些呢？

6个月宝宝能吃火龙果吗

火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等。其中火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。还有预防便秘的功效，宝宝6个月了可以少量的给宝宝吃一点，但要注意的是，一定要给宝宝吃新鲜的。一次性不要给宝宝吃的太多。

适合6个月宝宝吃的水果还有哪些

1、一般情况下，大部分水果都能吃，要掌握适量即可。只是太硬的水果（比如苹果）要弄成水果泥给宝宝吃，但最好不要给宝宝吃草莓和芒果，因为草莓含有草酸钙，宝宝吃了容易引起腹泻。而芒果湿气重，宝宝肠胃还不太适合。

2、最好是让宝宝吃些苹果、香蕉、桔子、雪梨、木瓜等比较正气的水果。但一次也不能吃太多。

3、可以把水果炸汁给宝宝喝。多喝点苹果汁、橙汁、葡萄。果汁宜温热，但不要太热，40度左右就好。平时用1/3个胡萝卜煲水给宝宝喝，每个星期1到2次。

六个月的宝宝已经可以添加很多的辅食进行喂养的了，水果也是必不可少的一种辅食。不但维生素含量丰富，也含有很多宝宝需要的微量元素。但是在喂给宝宝食用的时候要注意，一定要掌握量，不要过多，要循序渐进的先少后多进行。