孕妇可以吃腐乳饼吗
60 2024-12-07
宝宝小的时候,体弱容易生病,家长就会给宝宝补充各种营养,希望能让宝宝健康生长,抵抗力逐渐提升。很多家长都听说过宝宝会吃维生素d,不知道是不是宝宝必须吃。那么,宝宝需要补维生素d吗?
宝宝是不是需要补充维生素d,要去医院检查一下,看看宝宝是不是有缺钙的情况。如果宝宝缺钙,可以在补钙的同时,适当给宝宝吃一些维生素d。维生素d的作用,是能够促进宝宝对于钙质的吸收,因此适当吃一些维生素d,能够提升钙的利用率。
其次,很多宝宝可能平时经常吃高钙的食物,但是还是发生缺钙,有可能就是因为缺少维生素d。这个时候家长不能单纯的只是给宝宝补钙,吸收效果差,相当于白补。因此需要适当补充一些维生素b,让钙能够充分被宝宝吸收和利用。
另外,除了吃维生素d能够促进钙的吸收,多带宝宝出去晒太阳,也有助于维生素d的产生,有助于钙质的吸收。平时也要让宝宝适当的活动一下,提升自身的抵抗力,能够对于营养元素吸收的更好,有助于身体健康。
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